Diese dynamische und körperlich anspruchsvolle Praxis synchronisiert Atem und Bewegung. Das heisst, zu jeder Bewegung wird entweder ein- oder ausgeatmet. Dadurch wird eine innere Hitze erzeugt, die den Körper von innen her reinigt. Ashtanga Yoga ist eine wundervolle Yogapraxis, die, wenn sie regelmässig praktiziert wird, den Körper, das Nervensystem und den Geist stärkt. Die Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber wird grösser.
Wir freuen uns, wenn Sie bei uns in Zug Asthanga Yoga besuchen.
Kontakt
Yoga Sansaar
Industriestrasse 47
6300 Zug
T. 079 964 69 07
E.
Mein Yogastudio ist erreichbar mit Bus Nr. 4 (Haltestelle V-Zug oder Grienbach) oder Bus Nr. 3 (Haltestelle Kistenfabrik oder Baar Stadtgrenze). Es gibt einen Aussenparkplatz (Nr. 7, beschildert mit "Yoga Sansaar") auf der Südseite des Gebäudes. Die Parkhäuser Mobility Hub Zug Nord (13 öffentliche Parkplätze im 1. Stock) und GIBZ befinden sich in 200 m und 550 m Distanz.
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